Eventi

Yoga Nidra & sound

Lo yoga Nidra, o sonno yogico, invita a lasciar andare i meccanismi stressanti della vita quotidiana.

Il corpo si rilassa. La mente si rilassa pur rimanendo vigile.

È uno stato di coscienza tra il sonno e la veglia, rimanendo presenti.

Coccolato dal suono degli strumenti rituali, sarai guidato in una pratica di meditazione e yoga Nidra, una forma di autoindagine che ti permetterà di entrare in stati di profondo rilassamento dove si ha accesso alla nostra saggezza più profonda.

Lo ️yoga Nidra insieme al suono delle campane tibetane e ai suoni ancestrali, é una meravigliosa combinazione per ascoltarsi, riconoscersi e andare oltre.

Il suono è un nutrimento per la mente e lo spirito, un vero e proprio strumento terapeutico.

In una sorta di estensione comunicativa che va oltre le parole, il suono avvolge il corpo fisico ed energetico e lo accompagna in uno stato di profondo rilassamento, di rilascio di tensioni e di benessere.


L'evento si terrà Sabato 9 Marzo  alle ore 10.00.



Per info e iscrizioni 333 2985916 Rossana

Corso di meditazione

 Hong-so

La meditazione è uno strumento prezioso per il nostro benessere poiché dona pace, centratura e migliora la nostra salute.


️Il percorso di meditazione che intraprenderemo insieme si basa sull'antica tecnica Hong-so di Paramahansa Yogananda , che da millenni viene insegnata in India .


️Che sia la prima esperienza o meno, sarai accompagnato settimana dopo settimana verso il silenzio interiore e l'ascolto profondo, attraverso una pratica di esperienza ed esplorazione del tuo Sé e acquisirai preziose risorse alle quali attingere in autonomia, successivamente.


️Il corso è online e durerà 4 settimane con un appuntamento settimanale al sabato mattina dalle 9.00 alle 9.45 e se per caso perderai qualche appuntamento, avrai la possibilità di recuperare tramite la registrazione. 


️Il primo incontro sarà Sabato 13 gennaio  e i successivi a seguire, ogni sabato, per un totale di 4 incontri.



Per info e iscrizioni 333 2985916 Rossana

Meditazione e Massaggio Sonoro

Secondo la medicina orientale, il corpo umano, è attraversato da vibrazioni e onde energetiche, che mettono l'uomo in sintonia, sincronia e sinfonia con l'ambiente; pertanto, di fronte ad un disturbo di qualsiasi natura, l'energia che scorre nel nostro organismo perde la sua uniformità, creando così frequenze distorte, accumuli e blocchi energetici.


Il massaggio sonoro con le campane tibetane, crea un profondo stato meditativo che interviene direttamente sui punti energetici (chakra) e sulle onde cerebrali, consentendo un ri-equilibrio dei ritmi vitali, armonizzando ed energizzando il sistema Bio-Energetico


Un'ottima opportunità per dedicarsi del benessere in maniera completa e profonda insieme.


L'evento, che inizierà con una meditazione  che permetterà di centrarsi e  di richiamare la presenza, lascerà, poi, spazio alle sapienti mani di Matteo e Nicoletta che ci guideranno attraverso questo viaggio sonoro rilassante e armonico. 


L'evento avrà luogo VENERDì 22 DICEMBRE  dalle 𝗼𝗿𝗲 20.00 alle ore 21.30 a Frescada di Preganziol (TV).


Per info e prenotazioni 333 2985916 Rossana

Bagno di Gong Planetari

"LA VIA DELL'AZIONE"

Il suono, ci offre la possibilità di metterci in contatto con la nostra interiorità, facendoci percepire noi stessi in maniera più profonda e diversa.

Favorisce uno stato di pace interiore che si protrae a lungo nel tempo successivo all'esperienza, dando l'occasione di conoscersi più a fondo e di esplorare aspetti prima sconosciuti.


L'evento, che inizierà con un pranayama ed una meditazione che guiderò personalmente, per centrarsi e richiamare la presenza, nasce dalla volontà di integrare nella vita quotidiana l'osservazione dello scorrere della stessa, attraverso un'ottica più ampia e riconoscendo come salde le radici di ognuno di noi.


Fluire nell'azione attraverso il suono, sapientemente amministrato da Angela e Gianluca di  Nei Dan Gong, rispettivamente Gong masters, naturopati e professionisti esperti del settore, per poter manifestare concretamente e coerentemente se stessi grazie a radici ben ancorate alla terra, che permettono una serena apertura del cuore verso il cielo e verso la realizzazione del nostro disegno personale.


L'evento avrà luogo GIOVEDì 14 SETTEMBRE alle 𝗼𝗿𝗲 18.30 nel parco storico di Villa Guidini  a Zero Branco(TV).


Per info e prenotazioni 333 2985916 Rossana

" Yoga in Villa"
Dal 20 Giugno al 7 Settembre

Da Martedì 20 Giugno lo Yoga torna all'aperto nella splendida cornice del parco di Villa  Guidini a Zero Branco (Tv) con corsi di yoga per adulti, future e neo mamme.


I corsi si terranno secondo il seguente programma:


MARTEDì


dalle 18.00 alle 19.00 YOGA IN GRAVIDANZA

dalle 19.00 alle 20.00 YIN YOGA & MERIDIANI


GIOVEDì


dalle 18.00 alle 19.00 SHIVA FLOW ELEMENTS

dalle 19.00 alle 20.00 VINYASA FLOW


Le iscrizioni sono già aperte, quindi affrettati a prenotare il tuo tappetino all'ombra del nostro fantastico albero dello yoga.


Per info e prenotazioni 333 2985916 Rossana

" Yoga delle Dee"
GLI ARCHETIPI FEMMINILI

Secondo la psicologia Junghiana dentro ad ogni donna risiedono sette dee ed, affinchè una donna possa effettivamente dirsi individuata, é necessario trascendere le qualità espresse da ciascuna di queste dee.

Alcune di queste qualità possono essere più manifeste rispetto ad altre, ma questo varia a seconda del momento della vita che la donna attraversa e dalle caratteristiche caratteriali di ciascuna.

Attraverso questo ciclo di incontri proveremo a prendere consapevolezza delle nostre dee interiori più manifeste per poter integrare quelle che restano latenti.

Conosceremo gli archetipi femminili delle  antiche dee greche e attraverso pratiche di yoga adatte a tutte, meditazione, pratiche di risveglio energetico, mantra e aromaterapia ci incammineremo insieme verso la scoperta più profonda della nostra interiorità, lasciandola emergere liberamente.


Se vuoi unirti a questo cerchio di donne e desideri conoscere e liberare la tua energia femminile, ti invito a percorrere insieme a me questo viaggio.

Il ciclo é composto da 5 incontri online ognuno dei quali affronterà il tema in modo differente.


Gli appuntamenti saranno online ogni Martedì dalle 18.30 alle 19.15 a partire da Martedì 16 Maggio, inoltre ogni incontro verrà registrato per offrire la possibilità di recuperare in caso di assenza o per fruire del corso in modalità on demand.


Per info e prenotazioni 333 2985916 

 " I 7 Chakra "
CICLO DI MEDITAZIONI

Hai mai sentito parlare dei Chakra? 

Sicuramente se pratichi yoga o la meditazione, ti sarai già imbattuto in questo argomento almeno una volta!

Letteralmente la parola "chakra" in sanscrito significa "ruota" e i chakra sono dei centri energetici all'interno dei quali scorre l'energia vitale.

Essi sono veri e propri vortici e i più famosi, per l'appunto i 7 chakra, seguono il nostro asse centrale, ovvero la colonna vertebrale, posizionandosi nelle zone in cui si ha maggior concentrazione di cellule nervose e ghiandole e contribuiscono a mantenere attivi i trasferimenti di energia tra l'essere umano e le energie esterne.

I 7 chakra sono simili a fiori a forma di imbuto e ciascuno di essi possiede un numero differente di petali. 


Se vuoi conoscerli e/o approfondire le modalità del loro funzionamento ti invito a percorrere insieme a me questo viaggio verso ognuno di essi attraverso la pratica della meditazione guidata.

Il ciclo é composto da 7 incontri online ognuno dei quali sarà dedicato ad un chakra in particolare.


Gli appuntamenti saranno ogni Martedì alle 18.30 a partire da Martedì 14 Marzo. 


Per info e prenotazioni 333 2985916

"L'energia nelle tue mani"

Lo sai che nelle tue mani è custodita una meravigliosa e potente energia capace di donare benessere al tuo corpo e alla tua mente?

 Lo sai che esiste lo yoga delle mani oltre allo yoga del corpo?

..e lo sai che a volte, del tutto spontaneamente, pratichi questa disciplina senza nemmeno rendertene conto?

Se vuoi saperne di più e ti appassiona non solo lo yoga delle posizioni del corpo, ma anche altri aspetti di questa preziosa disciplina, puoi partecipare a


 "𝕃'𝔼ℕ𝔼ℝ𝔾𝕀𝔸 ℕ𝔼𝕃𝕃𝔼 𝕋𝕌𝔼 𝕄𝔸ℕ𝕀" 


 un workshop sulle Mudrā, ovvero lo yoga delle mani, un'occasione per entrare in profonda connessione con te stesso attraverso l'energia custodita nelle tue mani e scoprire questo affascinante aspetto dello yoga.


 𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢 25 𝗠𝗔𝗥𝗭𝗢 𝗼𝗿𝗲 9.00 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘


 Per info e prenotazioni 333 2985916

"Use your illusion"

Un percorso di 3 meditazioni online che ti avvicineranno a questa potente pratica e ti daranno la possibilità di manifestare la tua creatività attraverso l'arte

️Un'opportunità per regalare a te stess* un "tempo senza tempo" nel quale fluire e realizzare la tua consapevolezza.

Il progetto è sia online streaming che in modalità on demand; in quest'ultima opzione avrai la possibilità di acquistare il pacchetto e usufruirne in maniera del tutto libera e flessibile.


Gli incontri online streaming saranno di 1 ora ciascuno, si terranno ogni sabato dalle 9.00 alle 10.00 di seguito scanditi 


Sabato 11.02

️Sabato 18.02

️Sabato 25.02 


Al termine è previsto un appuntamento in presenza aperto a tutti che si terrà a Marzo.


Per info e prenotazioni 333 2985916 

"Yin yoga e bagno di Gong Planetari"

"Il Gong é la canzone dello spirito. E' il sussurro primordiale dell'anima. Il suono è l'eco della parola originale che ha creato il mondo, il suono all'interno di tutti i suoni".

                                                                                             Yogi Bahjan

Il nostro corpo vibra e con esso tutti i nostri organi. 


Accompagnati dal suono dei Gong Planetari e vibrando in armonia con essi, sarà naturale ritrovare il benessere, tonificare il fisico, rilassare la mente e innalzare la coscienza e lo spirito, nonché rafforzare l'intuizione e stimolare la creatività.
Attraverso una pratica di Yin yoga prepareremo il corpo e la mente a ricevere il bagno di Gong Planetari, trattamento che verrà effettuato da Angela & Gianluca di Nei Dan Gong, rispettivamente Gong masters, naturopati e professionisti esperti del settore, nonché formatori in discipline olistiche.


 L'evento avrà luogo 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗢𝗟𝗘𝗗𝗜̀ 25 𝗚𝗘𝗡𝗡𝗔𝗜𝗢 𝗼𝗿𝗲 19.00 a Frescada di Preganziol (TV).


"The Secret Jar"

Quante volte riusciamo a fermarci e lasciare fluire il pensiero liberamente?

Spesso il tragitto percorso dal pensiero trova ostacoli che la nostra stessa mente gli pone davanti e così capita che si interrompa, riprenda a singhiozzo il suo cammino o addirittura si fermi e con il tempo venga dimenticato. 

Focalizzare l'attenzione, in un mondo così ricco di stimoli ed impulsi, non è sempre facile e si rischia di sprecare una grande quantità di energia che, se ben canalizzata, porterebbe  invece alla chiarezza e alla realizzazione dei nostri sogni.


️In questo ultimo incontro dell'anno proveremo a ristabilire una quiete del pensiero attraverso il contatto con la natura e ci prepareremo ad accogliere il nuovo con maggiore consapevolezza, riscoprendo la purezza delle cose semplici.


Ti aspetto SABATO 31 DICEMBRE ore 10.00 ai piedi dell'albero dello Yoga in VILLA GUIDINI a Zero Branco.

Al termine calda colazione e scambio di auguri.


"The Magic Bala Flow"

Pratica di  Shiva Flow Elements e a seguire workshop dedicato al tema dell'evento. 


Quando sentiamo qualcosa istintivamente, dettato dalla voce interiore, oppure visualizziamo una ipotetica situazione nella nostra mente, é come se lo stessimo sperimentando, che sia consapevole o inconsapevole.

Nella nostra quotidianità agiamo come se fossimo dei magneti umani, inviando pensieri ed emozioni all’esterno.

Essi, a loro volta, esercitano una forza che è in grado di cambiare il corso degli eventi, una forza che prende il nome di legge d'attrazione, che utilizza il potere della mente per trasformare in realtà ciò che è già dentro di noi.

L'intenzione di questo appuntamento è di risvegliare insieme il potenziale che è sopito in ognuno di noi, utilizzando il potente strumento della pratica yoga, che ci accompagnerá nell'esplorazione dei nostri pensieri e delle nostre emozioni con il fine di tradurre ciò che emerge in un atteggiamento positivo, perché é in uno stato di ricettività  e gratitudine che emergono schemi che aumentano le vibrazioni positive e che ci avvicinano a ciò che più desideriamo, in maniera del tutto libera e spontanea. 

L'evento avrà luogo SABATO 17 DICEMBRE alle ore 10.00 a Frescada di Preganziol (TV).

"Il suono dell'anima"

Meditazione e massaggio sonoro con campane tibetane

Una straordinaria occasione per scoprire ed imparare il tuo suono.
Ognuno di noi vibra ad una frequenza unica e speciale, ognuno di noi ha un proprio suono.
Attraverso una breve pratica di Pranayama (respirazione consapevole), accompagnata da alcune Mudra (particolari gesti delle mani), ci metteremo in contatto con la nostra vibrazione primordiale, per addentrarci lentamente all'interno di noi stessi, grazie ad una meditazione guidata, impreziosita da un massaggio sonoro con campane tibetane, che verranno suonate sia intorno, sia appoggiate sul corpo.

L'evento sarà in collaborazione con Maani Meditazione Armonica, apprezzati musicisti di campane tibetane, che condurranno la meditazione ed il massaggio sonoro.

L'evento avrà luogo SABATO 3 DICEMBRE alle ore 10.00 a Frescada di Preganziol (TV).

E' consigliata la prenotazione poichè i posti sono limitati.