Yin Yoga & Meridiani Cinesi

Una pratica per andare in profondità e stimolare l'energia vitale, preparando il corpo e la mente per la meditazione.

Gentle Hatha Flow

Una pratica lenta, contemplativa e dinamica, dove le transizioni tra gli asana sono morbide;  una sorta di meditazione del corpo.

Vinyāsa Flow

Uno stile energico ed energetico, che se praticato con costanza ti permetterà di raggiungere buoni livelli di forza ed equilibrio.

Shiva Flow Elements

Una pratica di asana fluida ed ininterrotta. Una meditazione in movimento che trae spunto dai miti e le leggende che popolano l'antica tradizione indiana.

Navakaraṇa Vinyāsa

Una pratica intensa e trasformativa accompagnata dall'utlizzo della voce da parte dell'insegnante, che canta le istruzioni accompagnate dal suono della melodia del tanpura.
Un'esperienza armoniosa , potente ed unica nel suo genere.

Risveglio Yoga

Risvegliare il corpo con adeguati movimenti per iniziare al meglio la giornata.

Yoga Kids

Un'occasione per i più piccoli per esplorare il loro mondo interiore ed esprimere la propria unicità.

Yoga Family

Un'opportunità per rinsaldare il legame tra genitore e figlio, uno spazio per ritrovarsi e sperimentarsi attraverso il gioco.

Yoga per la gravidanza

Una coccola in movimento che accompagna la futura mamma in un periodo tanto speciale quale è l'attesa del proprio bambino, per iniziare a creare fin da subito una speciale connessione.